Mau hálito: saiba mais sobre as causas do mau hálito e como evitá-las

Por Odonto em 28 de Julho de 2017
mau hálito

O mau hálito é um dos problemas bucais que mais preocupam a maioria das pessoas. A verdade é que pesquisas recentes mostram que existem mais de 90 possíveis causas para o mau hálito.

As principais causas do mau hálito estão relacionadas à má higienização bucal podem ser solucionadas facilmente. Quando não se faz a limpeza correta da língua e entre os dentes, pode ocorrer o acúmulo de resíduos de alimentos. Esses resíduos são quebrados por bactérias, liberando os odores que causam o mau hálito.

 

Existem diferentes motivos para o mau hálito, entre eles:

Boca seca

Nossa saliva ajuda a limpar a boca, já que retira restos de alimentos. Por isso, a falta de saliva é uma das principais causas de mau hálito. A boca seca pode ser causada por diversos motivos: entre eles alguns medicamentos, a respiração pela boca e o cigarro.

Problemas de saúde

O mau hálito também pode ser consequência de outros problemas de saúde. Gripe, sinusite, bronquite ou infecções de nariz, garganta ou pulmões também podem causar mau hálito. Problemas digestivos, como por exemplo a gastrite, também costumam gerar odores que levam ao mau hálito.

Dieta e Alimentação

Os alimentos ingeridos são grande parte dos causadores do mau hálito. Alho e cebola, por exemplo, são algumas das comidas famosas por causar odores bucais.

Como solucionar

Uma higienização bucal correta é a forma mais recomendada para eliminar o mau hálito.  Escovar os dentes ao menos três vezes por dia e depois das refeições é o primeiro passo para acabar com o mau hálito. Não esqueça também de limpar a língua para evitar assim um acúmulo maior de partículas de comida. Chicletes e balas sem açúcar estimulam a produção de saliva e também podem ajudar na tarefa.

Como diagnosticar

Uma consulta com um dentista é a forma mais indicada para descobrir as causas do mau hálito. Na OdontoPrev, você pode agendar consultas online com mais de 28 mil dentistas em todo o Brasil.

 

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